phiiia

Goggar = Jogging och powerwalk!

har jag nämnt att jag börjat å träna? Nej inte för att gå ner i vikt, för att bli stark!! Och pigg! Å det blir jag! Har hållt på en vecka nu, minst 1 promenad om dagen och lite intervall, tar det fortfarande lite easy efter halsflussen....inget så jag blir rent svett... å det blir det roligt... faktiskt himla roligt! Längtar redan efter morgondagens promenix....blir kanske en runt safjället....har inte varit där sedan sommaren när ja gick i sjuan...oj det är på tiden! Japp dit drar ja me mig mamms imorgon....Så! Vem är med mig nu då på att komma i form å skaffa muskler?? inga spec regler förutom (än så länge), att man bara dricker alkohol på helger, drar ner på coca cola, och ersätter med vatten, Och! Ej hoppa över frukosten! Frukost är viktigt! För att man ska orka att promenera så det så! Så nu gör vi oss starka och pigga å glada! tjohooooo